Как улучшить состояние волос

Если вы не довольны состоянием своих волос или их длиной, то эта статья будет очень полезна для вас! Есть несколько несложных в исполнении, но очень действенных способов, которые помогут укрепить и отрастить волосы.

улучшить состояние волос

  • Доверяйте приметам
  • Конечно, не стоит доверять всем народным приметам подряд, но иногда необходимо обращаться к приметам лунного календаря, потому что они действительно работают. Например, всем известное правило подстригать волосы во время растущей луны. Такая стрижка стимулирует рост волос, потому что луна в этой фазе преумножает все действия человека. На убывающую луну, наоборот, стричься не стоит, потому, что в этом случае вы получите противоположный эффект. Так что не забывайте посмотреть в лунный календарь перед походом к парикмахеру.

  • Откажитесь от вредных привычек
  • Вредные привычки, такие как курение, алкоголь негативно влияют не только на внутренние органы человека, но и на внешний вид. Волосы теряют свой блеск, начинают выпадать, зубы желтеют, а ногти слоятся и ломаются. Если ваша цель улучшить состояние и внешний вид волос и всего остального, то стоит подумать над тем, чтобы отказаться от вредных привычек.

  • Контрастный душ
  • Такой душ принесет пользу не только коже, но и вашим волосам. Он приведет в порядок циркуляцию крови в организме, а, благодаря этому, и на коже головы. Это значит, что стимулируются волосяные луковицы, и волосы начнут быстрее расти.

  • Полноценный сон
  • Полноценным сном считается ночной сон не менее 8 часов в сутки. За это время организм отдыхает, а его клетки обновляются. Во время сна происходит восстановление всего организма, в том числе и волос. Поэтому не отказывайте себе в таком удовольствии, как поспать.

  • Откажитесь от заколок
  • Различные заколки, это безусловно, красиво, но они пережимают волосы, из-за этого они ломаются и секутся. Если вы хотите, чтобы ваши волосы имели красивый внешний вид волос, то хотя бы на то время, пока они вырастут – откажитесь от заколок, ободков и всевозможных резинок.

  • Подберите правильный шампунь
  • Неправильно подобранный шампунь может только навредить вашим волосам. При покупке обращаете внимание, для какого типа волос предназначен этот шампунь, подходит ли он для ежедневного использования, и какие полезные элементы он содержит. Хороший шампунь так же должен содержать минимум сульфатов и других химических веществ.

  • Используйте эфирные масла
  • Добавьте в ваш шампунь масла корицы, иланг-иланга, пихты, розмарина, мелиссы. Они простимулируют волосяные луковицы, и как результат, волосы будут быстрее расти.

улучшить внешний вид волос