образ жизни женщины

Основы аюрведы

Согласно аюрведе наша жизнь базируется на 3-х главных столпах (опорах). Это пища, сон, и брахмачарья. При опоре на эти 3 столпа, человеческое тело приобретает силу, оздоравливается цвет лица и регулярно обновляются клетки организма. При этом даже если сильно не вникать в тонкости, мы можем существенно повлиять на состояние нашего организма и сознания, зная основы аюрведы и сбалансировав эти аспекты нашей ...

Читать далее »

Доши в Аюрведе

Все люди отличаются друг от друга. Кто-то спокойно реагирует на обстоятельства, а кто-то выходит из себя от ярости. Кто-то много кушает и не толстеет, а кто-то поправляется даже от мыслей о еде. Кто-то активен по жизни, а кто-то ждет пока все решится само собой. Но в чем причина таких кардинальных различий между нами? Аюрведа в своих толкованиях использует понятия трех ...

Читать далее »

История купальника

Обычно довольно интересными являются истории создания и усовершенствования различных предметов женского гардероба. Среди них и история купальника. Будет познавательно узнать, кто его стал родоначальником и как купальные костюмы трансформировались с течением времени и традиций разных стран. В течение многих веков не существовало специальной одежды для купания. Только в середине 19 века, когда французы начали проявлять особый интерес к купанию и ...

Читать далее »

Отдых во Франции. Города Франции для туристов

У большинства людей отдых во Франции ассоциируется с прекрасной столицей и городом всех влюбленных — Парижем, посещением Прованса с его лавандовыми полями, альпийских склонов и лазурного берега. Тем не менее, это далеко не все, чем может быть примечательная Франция. Рассмотрим остальные места и города Франции для туристов. Каждый из них имеет свои особенности и достопримечательности. Рокмандур — юго-западный городок страны. ...

Читать далее »

Энергетические чакры. Асаны для чакр

Чакры — это узлы энергии, располагающиеся вдоль столба позвоночника. В практике йоги очень важно научиться управлять энергетическими потоками в чакрах, это поможет улучшить психологическое состояние и состояние здоровья. Каждая из чакр отвечает за работу определенных органов, систем и желез в человеческом теле. Комплекс асан для чакр составляется восходя снизу вверх, при этом выбирают упражнения, воздействующие на соответствующие первоэлементы. Асаны для ...

Читать далее »

Почему занимаются йогой

Что побуждает человека заинтересоваться йогой и прийти на свое первое занятие, прочитать первую книгу по йоге или посмотреть первый видео-урок? Мотивы и цели у разных людей могут быть различны, рассмотрим основные из них. Почему занимаются йогой? Здоровье Одна из основных причин, по которой человек приходит к йоге — пошатнувшееся здоровье. И чаще всего это проблемы с позвоночником или физические зажимы ...

Читать далее »

Белый цвет в одежде

Какой бы журнал о моде вы не взяли полистать, одна из страниц обязательно будет посвящена неизменному фавориту всех дизайнеров и триумфатору подиума — белому цвету. Но, несмотря на то, что он актуален в любом сезоне (а особенно — летом), этот тренд окружен мифами, которые мешают многим женщинам вписать его в свой гардероб. Давайте разберемся, почему все-таки белый цвет в одежде ...

Читать далее »

Отпуск в Хорватии

Будни большинства из нас выглядят примерно одинаково: бесконечная работа, километровые пробки, наконец, дом, но и там ни минуты покоя. Крутишься, как белка в колесе, и вот он, долгожданный отпуск! Начинаешь выбирать направление и понимаешь: устал. Устал от суеты и беготни, шума и долгих переездов. Вот бы найти то место, где можно было бы отдохнуть душой и телом, расслабиться и не ...

Читать далее »