Авторские архивы: olya

Акройога

Акройога — это парная практика, сочетающая и комбинирующая асаны йоги и элементы акробатики. Этот стиль йоги сформировался в 2003 году в городе Лос-Анджелес. Основоположниками считаются Джейсон Немер (мексиканский акробат) и Дженни Саур-Кляйн (американская йога-танцор). Между ними завязалась романтическая любовная история и вместе они создали новый стиль йоги, соединив два стиля воедино. Первый класс акройоги появился в 2004 году, имел название ...

Читать далее »

Деревенские рецепты

рецепты деревенской кухни

На всех материках, во всех странах нашей большой планеты кухня каждого народа имеет свои отличительные черты и особенности, но существуют признаки, объединяющие многочисленные деревенские рецепты в одно целое. Основные ингредиенты всех рецептов – исключительно натуральные и доступные многим продукты – овощи с собственного огорода или подоконника, фрукты из своего сада, домашнее мясо, свежепойманная рыба, яйца кур и перепелов, козье или ...

Читать далее »

Способы избавления от нежелательных волос

Вопрос избавления от нежелательных волос всегда актуален. Способов их удаления сейчас большое множество, важно выбрать подходящий. Первоначально нужно определиться, что именно вас интересует – эпиляция или депиляция. Первый вариант обеспечивает гладкую кожи на длительный срок, а вторым вариантом можно убрать лишь видимую часть волоса на довольно короткий промежуток времени. Бритье Самый быстрый способ избавления от таких ненавистных волосков – это ...

Читать далее »

Бьюти-табу для кожи

Перечислим привычки, от которых нужно отказаться как можно скорее, если вы хотите обладать красивой здоровой кожей. Итак, список бьюти-табу для кожи: Пользоваться для умывания мылом или неподходящими по типу кожи средствами: скрабами, пенками и т.д. Для каждого типа нужны определенные средства для очистки. Вот, мыло, например, очень сушит кожу и нарушает ее естественный РH. Скрабы для умывания желательно использовать только ...

Читать далее »

Осенние диетические продукты

Если вы из тех, кто придерживается здорового и правильного питания – то эта подборка диетических продуктов несомненно будет вам интересна! Осень богата разнообразными очень вкусными и довольно полезными продуктами, которые могут украсить ваш стол и обогатить организм необходимыми витаминами без вреда для фигуры. Йогурт Йогурты хороши тем, что этот продукт можно есть круглый год. Если же вы включите в свой ...

Читать далее »

Как улучшить состояние волос

Если вы не довольны состоянием своих волос или их длиной, то эта статья будет очень полезна для вас! Есть несколько несложных в исполнении, но очень действенных способов, которые помогут укрепить и отрастить волосы. Доверяйте приметам Конечно, не стоит доверять всем народным приметам подряд, но иногда необходимо обращаться к приметам лунного календаря, потому что они действительно работают. Например, всем известное правило ...

Читать далее »

Продукты для идеальной кожи

Всем известный факт – красота начинается изнутри. Никакие дорогие косметические процедуры, люксовые крема и профессиональные косметические маски не смогут помочь, если неправильно питаться. Обязательно нужно включить в свой рацион основные продукты питания, которые жизненно необходимы для здорового вида и красоты кожи. Вода Нормальный водный баланс – это залог красоты и здоровья. Человеческий организм на 80% состоит из воды. Каждой клеточке ...

Читать далее »

Как надолго сохранить загар

Любая женщина хочет иметь красивый равномерный загар, который будет держаться достаточно долго, вот только не у всех получается это сдлеать. Если вы планируете поехать в отпуск в теплые края, не забывайте, что есть множество средств, которые помогут сохранить загар, а вместе с ним и частицу солнечного летнего настроения. Подготовьте кожу к загару Для всех женщин поездка в отпуск на море ...

Читать далее »