Авторские архивы: olya

Как выбрать помаду

Красивые губы притягивают взгляды мужчин, как и стройная фигура или стильная одежда. Поэтому многие женщины уделяют своим губам особое внимание, подбирая различные оттенки помады и подводки, стараясь сделать их более чувственными и желанными. Для каждого случая лучше использовать определенную помаду, а также необходимо позаботиться о том, чтобы тон сочетался с одеждой. В наше время в косметических магазинах выбор помад ошеломляет ...

Читать далее »

Правила приготовления и использования кофейных скрабов в домашних условиях

История кофе очень интересна и разнообразна: его пытались запретить, монополизировать, его крали, предлагали за него вознаграждение, посвящали ему стихи и песни, считали священным напитком. Этот напиток с поистине приятным ароматом способен зарядить энергией всех вокруг. К сожалению люди не сразу освоили технологию извлечения кофеина из кофе. И лишь только после этого, гораздо позднее, фармацевты начали применять его в косметологии. Вы ...

Читать далее »

Как правильно умываться

Процесс умывания никогда и ни у кого не вызывал лишних вопросов, все всегда было просто, ясно и понятно. Теперь же стало известно, что мы умываемся не правильно. Никому и в голову такое не приходило. Более того, стало известно, что неправильным умыванием мы можем нанести вред своей коже. Из-за неправильного ухода мы можем получить сухость, раздражение, морщины и снижение упругости кожи ...

Читать далее »

Как предотвратить бьюти-катастрофу

В жизни каждой женщины случаются мероприятия, на которых необходимо выглядеть на все 100%. Укладка, макияж, маникюр, платье – все должно быть идеально. Но, как по закону подлости, именно вечером перед днем икс выскакивают прыщики, засыхает тушь или ложиться пятнами автозагар. Что же делать? Перенести празднество или вовсе на него не идти? Существуют способы, которыми можно предотвратить маленькие бьюти-катастрофы, случающиеся со ...

Читать далее »

Как быстро сбросить 800 калорий

Каждую физическую тренировку мы выкладываемся на 100 процентов, а то и на все 200. И все это ради того, чтобы сбросить хотя бы 10 калорий. Но вполне возможно выбрать упражнения, которые поспособствуют тому, чтобы сбросить 800 калорий. Интервальные упражнения на беговой дорожке Такие упражнения считаются самыми эффективными в плане избавления от лишнего веса. При постоянном изменении скорости бега, при смене ...

Читать далее »

Правила интимной гигиены

Женщина, соблюдающая простые правила гигиены может предотвратить появление и развитие всевозможных гинекологических заболеваний и сохранить свою репродуктивную функцию. Интимная гигиена – это очень серьезный аспект жизни каждой женщины и очень важный, поэтому он полностью и целиком построен на правилах. Сегодня мы поговорим об основных правилах, которые помогут правильно ухаживать за наиболее деликатными частями вашего тела, требующими бережного отношения и повышенного ...

Читать далее »

Мифы о питании

Большинство из нас уверены, что прекрасно знают о том, как правильно питаться, чем питаться, как правильно худеть. Но не все знают, что все эти убеждения ничем не обоснованы или доказывают полностью противоположное. В замороженных и консервированных продуктах не остается никаких витаминов. Но в нашем случае такие продукты содержат в своем составе намного больше витаминов и полезных веществ, чем в свежих. ...

Читать далее »

Как побороть стресс правильным питанием

Тяжелые дни случаются у каждого, у кого-то они бывают лишь иногда, а некоторых стресс настигает ежедневно. У всех нас есть свой собственный способ расслабления после напряженного дня. Но кроме этого успокоиться, расслабиться, отвлечься и набраться новых сил вам поможет ряд обычных продуктов питания. Правильная диета поспособствует избавлению от стресса. Зеленый чай. В составе этого вкусного и приятного во многих отношениях ...

Читать далее »